Yin yoga privé en voor bewustzijnsgroei
Een privésessie yin yoga is een hele andere ervaring dan een yin yogales in een groep. Zo wordt de sessie volledig op jou afgestemd, waardoor we direct naar de kern kunnen.
Daardoor ontstaat er al snel een diepere laag van ontspanning en ruimte voor heling en transformatie van (langdurige) klachten.
Als yin yogadocent en bewustzijnscoach kun je bij mij terecht voor een sessie bewustzijns-yin-yoga of voor een privésessie yin yoga (max. 2 personen).
Bewustzijns-yin-yoga
De sessies bewustzijns-yin-yoga zijn een onderdeel van mijn unieke werkwijze als yin yogadocent en bewustzijnscoach.
Deze sessies zijn geschikt voor 1 persoon en vooral waardevol als je al langere tijd last hebt van (wisselende) klachten.
Tijdens deze sessies richten we ons op inzicht, bewustwording en transformatie, waarbij we het lichaam via de yin yogahoudingen als ingang gebruiken.
Privésessie yin yoga
Ook als je vooral behoefte hebt aan een yin yogasessie die helemaal op jou is afgestemd, kun je een privésessie boeken.
We richten ons dan met name op diepe ontspanning. Via de helende yin-energie ervaar je hoe je weer dicht bij jezelf komt.
Zo ervaar je na een sessie een gevoel van diepe ontspanning en een betere energiedoorstroming. Deze sessie kun je ook met 2 personen boeken.
Voor welke vorm je ook kiest, ik stem me volledig af op jou. De sessies bestaan o.a. uit geleide meditaties, ademwerk, yin yogahoudingen die bij jouw unieke lichaam passen, myo-fasciarelease en acuyin.
Hieronder lees je meer over de verschillende mogelijkheden.
Bewustzijns-yin yoga en privésessies yin yoga
-
![bewustzijns-yin yoga Brenda Nieuwenhuizen]()
Bewustzijns-yin yoga
Bewustzijns-yin yoga past vooral bij jou als je op zoek bent naar de inzichten achter je fysieke, emotionele of mentale klachten. Wanneer je patronen wilt doorbreken of blokkades wilt opheffen, zodat je energie weer beter gaat doorstromen. De sessies zijn echt gericht op inzicht, bewustzijnsgroei en transformatie, waarbij juist de verbinding met je lichaam een belangrijke plek inneemt.
Ik heb me daarbij gespecialiseerd in yin yoga en bewustzijnsgroei bij chronische pijn en/of vermoeidheidsklachten, burn-outklachten en voor hoogsensitieve personen. Juist als je (langdurige) klachten ervaart, is het lichaam een belangrijke ingang voor heling en herstel. We kiezen dan ook houdingen die echt bij jou passen en ruim binnen jouw mogelijkheden en grenzen vallen.
Ook als je merkt dat je al langere tijd (wisselende) klachten ervaart, kan een sessie bewustzijns-yin-yoga nieuwe inzichten bieden en een transformatie in gang zetten. Je kunt daarbij denken aan:
Burn-out/stressgerelateerde klachten
Chronische vermoeidheid
Fibromyalgie
Auto-immuunziekten
Reumatische klachten
Allergieën
Maag-/darmproblemen
Hoofdpijnen/migraine
Vage, wisselende klachten
Hoogsensitiviteit
Snel overprikkeld of overweldigd voelen
Bewustzijnsprocessen
Etc.
Praktische informatie
Locatie: online, juist in je eigen omgeving ervaar je de veiligheid voor verdieping en diepe ontspanning.
Duur sessie: 120 minuten
Investering: € 145,-
-
![Privésessie yin yoga Brenda Nieuwenhuizen]()
Privésessie yin yoga
Misschien heb je meer de behoefte aan een privésessie yin yoga (max. 2 personen) die vooral gericht is op diepe ontspanning en het herstellen van de diepere verbinding met jezelf. Deze sessies zijn echt een verdieping voor jezelf in het ervaren van diepe ontspanning, rust en herstel. Als je daar behoefte aan hebt, maken we gebruik van myo-fasciarelease en/of acuyin.
Voel je welkom voor een privésessie yin yoga voor diepe ontspanning en herstellende energie, volledig op jou afgestemd.
Praktische informatie privésessie yin yoga
Locatie: online, of bij 2 personen* in overleg bij jou op locatie
Duur sessie: 75 minuten of 90 minuten
Investering:
75 minuten: € 75,-
90 minuten € 95,-
*Als je een privésessie voor 2 personen boekt, betaal je 1 keer het bedrag van de sessie, de investering kun je dus eventueel delen.
Ik ontmoet je graag!
Wat anderen zeggen
Ik ontmoet je graag!
Voel je welkom voor een sessie bewustzijns-yin yoga of een privésessie yin yoga. Misschien heb je nog vragen over de mogelijkheden of staat jouw voorkeur voor het maken van een afspraak niet in de online-agenda? Mail me dan gerust, ik denk graag met je mee!
