Wat zijn de 12 hoofdmeridianen

Vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze is ons energiesysteem onderverdeeld in vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Die elementen vertegenwoordigen op hun beurt yin- en yangmeridianen, de energiebanen in ons lichaam, die ieder gekoppeld zijn aan de energie van een orgaan. Tijdens de yin yoga spreken we die energiebanen aan, zodat ons meridianenstelsel weer in balans komt. In deze blog lees je wat meridianen zijn en uit welke 12 hoofdmeridianen ons energetische systeem bestaat.