Het Water-element voor diepe ontspanning
Het is misschien wel een van de dingen die het meest lastig is in ons leven: het ervaren van diepe ontspanning, de ruimte nemen om naar binnen te keren, zodat je kunt reflecteren op waar je nu staat en tegelijkertijd nieuwe energie kunt verzamelen.
Dat is precies waar de kracht van het Water-element zich laat zien: het zorgt ervoor dat we diepe ontspanning kunnen ervaren, waardoor we direct nieuwe energie verzamelen.
De energie van het Water-element vormt de bron van onze levensenergie. Die herinnert ons aan onze innerlijke zachte kracht, nodigt ons uit om vanuit overgave en vertrouwen mee te stromen op onze natuurlijke levensstroom en helpt ons in verbinding te staan met onze intuïtie.
Met veel liefde nam ik dan ook een extra uitgebreide yin yoga sessie op waarin ik je volledig meeneem in de energie van het Water-element, zodat je ruimte schept voor het ervaren van diepe ontspanning.
Wat kun je verwachten van deze sessie van 1 uur en 45 minuten?
Je wordt meegenomen in de symbolieken van het Water-element, zoals het naar binnen keren, het ervaren van diepe ontspanning, vertrouwen, overgave, wilskracht en intuïtie.
Via een uitgebreide geleide meditatie verbind je je met het Water-element. Je schept ruimte voor het naar binnen keren en ervaren van een gevoel van diepe ontspanning.
We openen de energiebanen die verbonden zijn aan het Water-element (Blaasmeridiaan en Niermeridiaan) via acupressuur (zelfmassage), waardoor de energie van het Water-element z’n balans hervindt en je gemakkelijker tot ontspanning komt.
Je komt via zachte yin yogahoudingen steeds in een diepere laag van ontspanning terecht.
Praktische informatie
De yin yogahoudingen zijn heel toegankelijk en kun je helemaal afstemmen op jouw fysieke mogelijkheden, je hebt dan ook geen ervaring met yin yoga nodig.
Na betaling ontvang je binnen 24 uur de link naar de opname. De opname blijft na betaling minimaal 6 maanden beschikbaar en kun je onbeperkt kijken.
Wat heb je nodig?
(Yoga)mat
Twee dekentjes
Twee kleinere kussens
Eén wat groter kussen
Ik gun het je enorm dat je regelmatig diepe ontspanning ervaart, zodat je ruimte schept voor rust, herstel en het verzamelen van nieuwe energie. Ik begeleid je daar via deze uitgebreide yin yogasessie voor het Water-element voor diepe ontspanning dan ook graag naartoe.