Wat is de vijf-elementenleer?

Zoals je ziet is ieder element verbonden met een ander element. De elementen kennen allemaal hun eigen periode waarin ze het meest actief zijn en waarin je dus het meest gebruik kunt maken van een specifieke energie.

Hout-element

Het Hout-element staat voor de geboorte en creatie. Het vertegenwoordigt een enorme groeikracht. Denk maar aan de eerste zaadjes die zich door de aarde wringen om boven de grond uit te groeien. Het seizoen dat aan het Hout-element verbonden is, is dan ook de lente. De lever en de galblaas vertegenwoordigen het Hout-element.

Als het Hout-element in balans is, beweeg je gemakkelijk mee met veranderingen, ervaar je creatiekracht en ga je een nieuw begin aan. Als het Hout-element wat meer voeding vraagt, kun je gevoelens ervaren als irritatie en frustratie. De emotie die bij het Hout-element hoort, is woede.

Vuur-element

Het vuur-element staat voor groei, bloei en passie. Het stelt je in staat om te genieten en zorgt ervoor dat je gezonde verbindingen vanuit het hart ervaart. Het seizoen dat verbonden is aan het Vuur-element, is de zomer. Deze periode nodigt je uit om te genieten, te ontspannen en te verbinden met de mensen om je heen. Het Hart, de Dunne darm, het Pericardium en de Drievoudige verwarmer vertegenwoordigen het Vuur-element.

Als het Vuur-element in balans is, ervaar je vreugde en plezier. Je voelt passie en je innerlijke vuur brandt. Als het vuur-element wat meer voeding vraagt kun je overdadige vreugde ervaren, maar ook slaapproblemen of depressie kunnen hun oorzaak vinden in een disbalans in het Vuur-element. De emotie die bij het Vuur-element hoort, is lachen.

Aarde-element

Het Aarde-element staat voor transformatie en stabiliteit. Het is de verzorgende energie die ons draagt en herstel mogelijk maakt. Het Aarde-element herstelt de balans en maakt de overgang tussen verschillende fases mogelijk. De nazomer hoort dan ook bij het Aarde-element, net als de overgang tussen ieder seizoen. De Milt en de Maag vertegenwoordigen het Aarde-element.

Als het Aarde-element in balans is, voel je je evenwichtig en zeker. Je beweegt gemakkelijk door transformaties heen en je voelt je veilig en thuis bij jezelf. Als het Aarde-element wat meer voeding vraagt, kun je je onzeker of wat onstabiel voelen. De emotie die bij het Aarde-element hoort, is piekeren.

Metaal-element

Het Metaal-element staat voor de periode van oogsten en loslaten. Dit element geeft lucht en ruimte en stelt ons in staat om onze binnenwereld met de buitenwereld te verbinden. In de herfst is het Metaal-element het meest actief. De Longen en de Dikke darm vertegenwoordigen het Metaal-element.

Als het Metaal-element in balans is, ben je in staat om overzicht te bewaren en structuur aan te brengen. Wat je doet en wat je zegt zijn in overeenstemming met elkaar. Als het Metaal-element wat meer voeding vraagt, kun je de behoefte hebben om je terug te trekken en lever je te veel van jouw eigen ruimte in. De emotie die bij het Metaal-element hoort, is verdriet.

Water-element

Tijdens de fases dat het Water-element het meest actief is, keren we zoveel mogelijk naar binnen en verblijven we veelal in rust. Het is de periode waarin we onze opgedane energie opslaan en nieuwe energie verzamelen voor een nieuwe cyclus van groei. Het Water-element hoort dan ook bij de winter. De Nieren en de Blaas vertegenwoordigen het Water-element.

Als het Water-element in balans is, ervaar je de zachte kracht van water. Je voelt vertrouwen en overgave en ervaart je eigen daadkracht. Als het Water-element om meer voeding vraagt, kun je je angstig voelen. Het kan ook zijn dat je het lastig vindt om te focussen. De emotie die bij het Water-element hoort, is angst.