Transformatie volgens de vijf-elementenleer
Alles in het leven is onderhevig aan verandering. Bewust of onbewust transformeert de wereld om ons heen en tegelijkertijd onze innerlijke wereld.
Vanuit de vijf-elementenleer is die transformatie zichtbaar via de seizoenen die we in een jaar door lopen.
Ook in onze innerlijke wereld zien we die transformatie per ‘seizoen’ en per element terug. Zo ondersteunen de vijf elementen ons in de cyclus van groei, loslaten en transformeren.
In deze blog lees je hoe de vijf elementen ons ondersteunen bij onze interne transformaties.
Ieder element heeft z’n eigen rol bij transformatie
De vijf elementen voeden, controleren en ondersteunen elkaar. Ze zijn dan ook onlosmakelijk verbonden met elkaar.
De manier waarop een intern transformatieproces verloopt is enerzijds dan ook cyclus. Anderzijds herken je misschien ook wel dat de fases wat door elkaar lijken te lopen.
Aarde, het element van transformatie
Zo is er allereerst het Aarde-element. Dit element staat volledig in het teken van transformatie. Het zorgt ervoor dat we ons kunnen bewegen van de ene fase naar de andere.
Zoals het Aarde-element de overgang van het ene seizoen naar het andere versoepelt, zo geeft het ons intern ook het evenwicht en de rust om van de ene fase naar de volgende te transformeren.
Daarbij maakt het ons bewust van de voeding die we nodig hebben, zodat we voldoende energie hebben voor ons transformatieproces.
Ook houdt het ons in balans, juist wanneer het transformatieproces lastig, verdrietig, beangstigend, overweldigend of frustrerend voelt.
Metaal, het element van loslaten
Wanneer je in een transformatieproces zit, heb je altijd te maken met loslaten. Je beweegt van een oude fase, van iets wat niet meer bij je past, naar een nieuwe fase.
Het Metaal-element maakt ons dan ook bewust van beperkende overtuigingen en patronen, zodat we die kunnen loslaten en transformeren.
Daarnaast onderscheidt het Metaal-element het voedende van het niet-voedende.
Het is een naar binnen gericht element dat ervoor zorgt dat we vanuit verbinding met onszelf reflecteren, loslaten, dankbaar zijn voor wat is geweest en ruimte scheppen voor het nieuwe dat komt.
Water, het element van vertrouwen, kracht en overgave
Ieder transformatieproces is lastig en bij tijden misschien zelfs ook wel beangstigend. Je voelt dat het oude niet meer past, je bent aan het loslaten en transformeren, maar weet nog niet waar je precies naartoe groeit en hoe het leven er daar uit ziet.
Het Water-element vertelt je dat je vertrouwen mag hebben, mee mag drijven op de stroom van het leven, jouw leven.
Daarbij bezit water een enorme kracht, die jou attendeert op de innerlijke kracht die jij bezit, zodat je het transformatieproces op zachte, vloeiende en tegelijkertijd krachtige wijze kan doorstaan.
Hout, het element van groei
Zodra je bewust bent van de overtuigingen en patronen die je wilt loslaten, en ruimte hebt geschept voor overgave en vertrouwen, ontstaat ruimte voor groei.
Je ervaart dat je groeit als mens, dat er iets fundamenteels verandert. Je ervaart hernieuwde energie en de creatiekracht om op een andere manier vorm en richting te geven aan je leven.
Dat wat zich onder de oppervlakte bevindt, vindt langzaam z’n weg naar buiten. Je begint met het integreren van dat wat nieuw is.
Vuur, het element van bloei
In de laatste fase van transformatie sta je volledig in bloei. Je hebt losgelaten, je bent getransformeerd en je ziet en ervaart de groei die je hebt doorgemaakt.
Het nieuwe heb je geïntegreerd. Je voelt de passie en de liefde voor het leven en voor de manier waarop je jouw transformatieproces hebt volmaakt.
Dit is de fase van vieren en genieten. Je hebt de transformatie volbracht en dat is zichtbaar zowel in jouw binnenwereld als de buitenwereld.
Het leven is altijd onderhevig aan transformatie
Het hele leven is één groot transformatieproces. Jouw hele zijn verlangt altijd naar groei en transformatie.
De cyclussen volgen elkaar dan ook doorlopend op en hoeven niet synchroon te lopen met de seizoenen, maar dat kan uiteraard wel.
De seizoenen kunnen ons dan ook wel ondersteunen tijdens het transformatieproces, omdat juist in een seizoen het specifieke element extra actief is.
Zo kun je gemakkelijk gebruikmaken van de kwaliteiten van het seizoen tijdens je transformatieproces.
Maar, vertrouw ook vooral op jouw innerlijke seizoenen en je eigen transformatievermogen.
Samen op weg naar transformatie?
Transformatieprocessen kunnen intens voelen en zijn zeker niet altijd gemakkelijk.
Als bewustzijnswerker en yin yogadocent heb ik me gespecialiseerd in de begeleiding bij transformatieprocessen. Ik stem me daarbij volledig af op jou.
Zo kunnen we via bewustzijns-yin-yoga je transformatieproces ondersteunen op lichaam, geest en zielsniveau.
Ben je juist meer op zoek naar inzicht in jouw levensthema’s, patronen en overtuigingen, voel je dan ook welkom voor een sessie bewustzijnsgroei.
Wekelijkse online yin yogalessen
Ook tijdens de wekelijkse online yin yogalessen is er ruimte en aandacht voor groei en transformatie, vaak passend bij het seizoen van dat moment, altijd geïnspireerd en gericht op innerlijke transformatie, diepe ontspanning, rust en herstel.
Voel je welkom voor een proefles!
Praktisch:
Maandag: 09.15-10.30
Dinsdag: 19.45-21.00
Je ontvangt na de les een terugkijklink die je een week lang onbeperkt kunt terugkijken.
De groepjes zijn klein, waardoor er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht. Tegelijkertijd is het heerlijk om yin yoga te volgen in jouw eigen, fijne ruimte.
Ik ontmoet je graag!
